Boşanma sonrası insan nasıl etkilenir? Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız'dan önemli bilgiler

Günümüzde boşanma oranlarının artması, evlilik institüsyonuna yönelik bakış açılarını ve boşanma sonrası yaşanan psikolojik etkileri ön plana çıkarıyor. Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, bu konuda önemli bilgiler vererek boşanma sürecinin bireyler üzerindeki etkilerini açıklıyor.

Haber Merkezi
Haber Merkezi Tüm Haberleri
Büyütmek için resme tıklayın

Evlilik ve Boşanma: Değişen Algılar

İleri yaşlardaki bireylerin boşanmalara anlam verme konusundaki zorluklarına karşın, genç yetişkinlerin boşanmayı evlenmek kadar normal karşılaması, toplumsal bakış açılarının evrim geçirdiğini gösteriyor. Evlilik, uzun yıllar birlikte olmak amacıyla atılan bir adım olmasına rağmen, yaşanan olumsuz deneyimler ve durumlar evlilik birliğini bozabilir.

Boşanma Süreci ve Psikolojik Etkileri

Boşanma süreci, taraflar için zorlu bir zaman dilimini içerir. Sosyal ve duygusal anlamda önemli bir stres kaynağıdır. Bu dönemde yaşanan pişmanlık düşüncesi, özellikle geçmişteki kararların sorgulanmasına ve duygusal süreçlerin karmaşıklığına işaret eder. Her bireyin boşanma sonrasındaki psikolojik süreçleri farklıdır; ancak, pişmanlık duygusu sıklıkla gözlemlenen bir durumdur.

Pişmanlık: Değişen Yaşam Koşulları ve Duygusal Süreçlerin Sonucu

Boşanma sonrasında hissedilen pişmanlık, yaşanan değişikliklere ve yalnızlık duygusuna bağlı olarak ortaya çıkar. Kişiler, boşanma sürecinde yaşadıkları değişikliklere ve yalnızlık hissine uyum sağlamakta zorlanabilirler. Ancak, herkes için geçerli olmayan bir durumdur ve bazı bireyler boşanma kararını sağlıklı bir şekilde analiz etmiş ve kabul etmiştir.

Boşanma Sonrasında Gözlemlenen Psikolojik Belirtiler

Boşanma sürecindeki bireylerde uyku ve yeme bozukluğu, sosyal yaşamda azalma, günlük yaşam faaliyetlerine ve işe odaklanmada güçlük, öz değer ve yetersizlik inancı, yalnızlık hissi sıkça gözlemlenen belirtiler arasındadır. Bu noktada uzman psikologlardan destek almanın önemi büyüktür.

Boşanma sonrası insan nasıl etkilenir? Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız'dan önemli bilgiler

Boşanma Süreciyle Başa Çıkma Yolları

Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, boşanma süreciyle baş edebilmek için bazı önerilerde bulunuyor. Acele kararlar verilmemeli, iş hayatına devam edilmeli, eski eşe ait eşyalar göz önünde olmamalı, evlilik boyunca yapmak isteyip yapamadıklarınıza odaklanılmalıdır. Her şey ile aynı anda mücadele edilemeyeceğinin farkında olunmalıdır.

Yeni Bir Başlangıç İçin Adım Atma Zamanı

Boşanma süreci, zorlayıcı bir dönem olabilir ancak Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız'a göre, bu süreçten geçen bireylerin yaşama yeni bir başlangıç yapma zamanı gelmiştir. Gelecekle ilgili planlar yapmak, yaşamdan ve ilişkilerden yeni beklentilere odaklanmak, gelecek için çaba sarf etmek, kişinin sağlıklı bir sürece geçtiğinin göstergesidir. Boşanma sonrasında uzman desteği, bu süreci daha sağlıklı atlatmada önemli bir faktördür.

13 Oca 2024 - 15:48 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Akdeniz Telgraf Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Akdeniz Telgraf hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Akdeniz Telgraf editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Akdeniz Telgraf değil haberi geçen ajanstır.